Todo mundo pode ser hipnotizado?
Sim, todas as pessoas entram em estado de hipnose, porém para a sessão acontecer é necessário que se tenha as faculdades mentais em ordem, ou seja, consiga seguir instruções.
É possível ficar preso na hipnose?
Não. Você sempre estará no controle, consciente o tempo todo.
Vou contar segredos ou fazer algo que não quero?
Não. Como você sempre está no controle, não há como fazer o que não quer.
Vou lembrar de tudo?
Sim. Você estará consciente o tempo todo.
Vou dormir?
Não. Hipnose nada tem a ver com o sono. Apesar de usarmos o relaxamento físico como auxiliador no processo de hipnoterapia, a sessão é dinâmica.
É possível apagar lembranças?
Não. A mente não permite que haja deleção de informações, mas conseguimos ressignificar os eventos e neutralizamos as emoções negativas associadas a eles. Haverá apenas uma nova interpretação dos fatos.
preciso acreditar para que funcione?
A hipnose é um processo natural da mente humana. Não é preciso acreditar nas funções do corpo ou da mente para que elas sejam reais. Por isso, não é rara a busca por um hipnoterapeuta ainda sem acreditar e a sessão transcorrer muito bem, com os resultados desejados. O que importa é que haja confiança no profissional, desejo de mudança e seguir corretamente as instruções dadas durante a sessão.
